Numerosos estudios demuestran que las extensas jornadas jornadas de trabajo pueden generar dolores y molestias en músculos, tendones y articulaciones. Una recomendación para prevenir estos dolores y trastornos tan comunes, es la implementación de las
En la actualidad, pasar muchas horas sentado en una silla en la oficina o en casa puede resultar perjudicial para la salud. Es por ello que cada vez son más los productos ergonómicos para el
Cuando se trata de mantener una buena salud y bienestar en el trabajo, la ergonomía es un factor crucial a considerar. La ergonomía se refiere al diseño del ambiente de trabajo y cómo los empleados
Hoy te vamos a hablarte de cómo afecta el escritorio a tú salud por no poseer un escritorio ergonómico para tu computadora ya que te vamos a explicar la ergonomía en la oficina y cómo
Muchos puestos de trabajo obligan al trabajador a incurrir en los llamados Movimientos Repetitivos que, en ocasiones, pueden derivar en importantes problemas musculares. ¿Sabes cómo podríamos evitarlos o al menos reducirlos? Pero primero veamos que
En el ámbito laboral se definen “postura forzada o carga postural” a las posiciones de trabajo que dejan de estar en una posición natural (confort) para pasar a una posición (forzada). Las posturas forzadas generadas
Los TME se definen como los problemas de salud que afectan al aparato locomotor, es decir, a los músculos, tendones, esqueleto óseo, cartílagos, ligamentos, nervios y vasos sanguíneos del cuerpo. Los factores de riesgo biomecánicos,
Cuando nos acostamos no siempre nuestro cuerpo adopta la mejor posición para un descanso ideal, algo primordial para poder afrontar el nuevo día. Seguramente te has preguntado cual es la mejor posición para dormir, o
Un uso incorrecto de la mochila favorece el desarrollo de lesiones en la espalda de los niños. El niño se encuentra en pleno desarrollo así como su sistema musculo esquelético. En esta etapa la carga
Los factores de riesgo ergonómicos son una de las mayores preocupaciones de los responsables de las oficinas. De hecho, la mayor parte de las bajas laborales y del absentismo se produce por cuestiones relacionadas con
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